第238章 红糖姜汤的方子(16)(第2/2 页)
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很久啊!虽说不如刚采摘时那般水灵,但是,也算是有鲜活的样子啊!”说着,便想了想,道:“姑姑,您的意思是地窖阴凉,同时也有湿气,是不是啊?”
绣姑姑道:“阴凉的同时,当然也有一定的水汽。”
宋怀柔道:“也就是湿气!”
绣姑姑道:“嗯。这水汽对于蔬果来讲,是好的。但是,对于人来讲,却非好事。毕竟,人啊,生来喜好阳光。多晒太阳,才会有助于提升阳气。若是长期住在地窖,便会无形中吸收周围的湿气。”
宋怀柔道:“所以,人只要想健康长寿,才不会住在地窖呢!”
绣姑姑道:“是啊!若是人总是吃些脂膏肥厚之物,就是在无形中积聚寒气,像是住在地窖里,加上苦闷郁结在心,只怕是雪上加霜啊!”
宋怀柔道:“只要是多出来晒太阳,再将饮食调整成清淡,不就行了么?”
绣姑姑笑了笑,道:“说得容易,做到的话,很难呐!”说着,便正色道:“柔儿,将来你无论是到了何处,谨记这养生啊,提升阳气是最要紧的事啊!还有,记住这三个方子,以后定有大用处。”
宋怀柔道:“我知道,这三个方子可以用来救人。”
绣姑姑纠正道:“不,不是救人,而是自救。”
宋怀柔不解道:“自救?自己救自己?”
绣姑姑道:“再过几年,你便会明白了。对了,少吃些西瓜与绿豆沙,尤其是冰镇的。”
宋怀柔道:“西瓜与绿豆都是清热的啊!”
绣姑姑道:“西瓜与绿豆都是寒性的,还是少吃为妙。再说,金银花,菊花,淡竹叶也是清热解毒的,何必只顾着那两样呢?”
宋怀柔道:“好吧!”
说罢,两人便收拾整理,以待明天。
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